トレーニングの成果

ここのところトレーニング頑張ってました。
そろそろ成果が出る頃なので皆さんにご報告を・・・

まずは体型。

オイラって意外とスリムでしょ？
柵トレで胸あたりの筋肉がついて、逆に腰周りの肉が落ちました。
まさに逆三角体型ｂ

続いて腕をみてください。

この角度から見ると腕がマッチョになってるの分かるかな？(￣ω￣)△」

効果は抜群でした。
まぁ、オイラの日々の努力あってこそなんだけどね。
効果がでると、やった甲斐があるってもんだょ
これからも地道に続けていこ～っと。