早くもリバウンドか?!

むしゃむしゃ

トレーニングの成果

ここのところトレーニング頑張ってました。
そろそろ成果が出る頃なので皆さんにご報告を・・・

まずは体型。

オイラって意外とスリムでしょ？
柵トレで胸あたりの筋肉がついて、逆に腰周りの肉が落ちました。
まさに逆三角体型ｂ

続いて腕をみてください。

この角度から見ると腕がマッチョになってるの分かるかな？(￣ω￣)△」

効果は抜群でした。
まぁ、オイラの日々の努力あってこそなんだけどね。
効果がでると、やった甲斐があるってもんだょ
これからも地道に続けていこ～っと。

二階が復活！！

先日の骨折以来、
運動制限をかけられたために撤去されていた二階が復活しましたぁ～！L(＠＾ω＾＠)」ワーイ
やっぱり、一階だけだとオイラには狭すぎるね


というわけで、さっそく二階へ


そういえば、トイレは二階にあったなぁ～


いい眺めだぜぃ

残るは三階の復活を待つばかり・・・

Kenta's training

最近、体が鈍ってる気がします。
そういえば、骨折以来、オイラの家は三階建てから一階建てになってしまいました。
運動量減ってるんだなぁ～
人間達はビリーズブートキャンプとか加圧トレーニングとか、色々な目的でいろんな種類のトレーニングしてるよなぁ～
オイラも実は独自のトレーニングをやってます（￣ω￣ ）
柵を登って体を鍛えるトレーニングで、名づけて「柵登トレ」（そのまんま）
このトレーニングを今日は教えちゃいます


まずは、柵の一番下に足をかけて・・・


次は、二番目に足をかけると。


ここでちょっと体勢を立て直します。


よい、しょっと。
最後に、頭を外に出して脱出成功っと。
どう？体を鍛えて、脱走もできて一石二鳥。
みんなも試してみてね（*・ω・)ｂ

戦国BASARA2

気付いたらご主人様がPS2を借りてきてゲームしてました
ご主人様はまだまだだなぁ～
オイラの方が上だぜ（￣ω￣）